Conectar · 10 minutos
Charla semanal de pareja
Den espacio al agradecimiento, los sentimientos y un pequeño cambio para la próxima semana.
Abrir herramientaAntes de empezar
Den espacio al agradecimiento, los sentimientos y un pequeño cambio para la próxima semana.
- Elijan un momento tranquilo y pregunten si ambos quieren participar.
- Túrnense para escuchar. Pueden saltarse cualquier pregunta.
- Acuerden un pequeño paso y cuándo volver a hablar.
Estas ayudas para conversar no sustituyen la terapia. Úsenlas si ambos se sienten seguros y quieren participar. Ante miedo, coacción o violencia, prioricen el apoyo individual. Buscar apoyo
Las respuestas permanecen en la memoria de esta página y esta herramienta no las envía. Se borran al salir o recargar. Copien o descarguen lo que quieran conservar.
¿Y si no estamos listos para hablar?
Hagan una pausa y acuerden un momento mejor. Los ejercicios son opcionales; nadie tiene que responder ni perdonar.